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タコさんシチュー✨
タコがいいです✨お肉なしでもおいしいタコさんシチュー✨
材料: タコ、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、人参、顆粒コンソメ、塩コショウ、豆乳、水
大人なシーフードカレー✨✨✨
時短でちょっぴり変わったカレーが食べたい時にどうぞ✨
材料: 玉ねぎ、しめじ、シーフードミックス、オマール海老のビスク、バター、塩コショウ、ニンニ
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オーブンでなんちゃって鯛のアクアパッツァ
あっさり簡単に食べられます!
材料: 鯛の切り身(刺身用)、シーフードミックス、トマト、◎白ワインまたは料理酒、◎オリーブ
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トマトとモッツァレラの冷たいパスタ✨
冷たくてあっさり食べられますよ✨
材料: パスタ、モッツァレラチーズ、トマト、レタス、◎塩コショウ、◎オリーブオイル、◎ロース
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レンジで豚キムチ
フライパンなしでもおいしく食べられますよ!
材料: 豚ばら肉、白菜キムチ、もやし、◎胡麻油、◎いりごま、◎醤油、◎酒、◎みりん、塩コショ
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