子育て中で 料理にあまり時間がとれませんが 栄養がありバランスのとれた食卓を目指 ...

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砂糖なしパンケーキ

離乳食にぴったり! 初めて全卵を使ったメニューです
材料: 小麦粉、卵、豆乳、りんごのすり下ろし、ベーキングパウダー

豆腐つくねバーグ

パクパク期のメニューです
材料: 鶏ムネ挽き肉、焼き豆腐、片栗粉、塩

お手軽ブラウニー

とっても簡単です たくさんできたので冷凍して私がおやつにしてます
材料: チョコレート、くるみ、卵、無塩バター、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー

イタリアンおからバーグ

おからを使うと 和風ハンバーグになりそうですが たまにはちょっと違う感じに・・・
材料: 合い挽き肉、おからフレーク、玉葱(小)、人参(中)、卵、醤油、塩、こしょう、トマト缶 ...