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あちきぅ
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手作りルーで手羽元のクリームシチュー

ルーから手作り！簡単シチュー（＾ω＾）
材料： 鶏手羽元、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、コンソメ、牛乳、水、小麦粉、バター ...

ガーリックシュリンプ

本場ハワイのノースショアの味！漬け置きで簡単調理( ´ ▽ ` )ﾉ
材料： エビ(殻付き)、玉ねぎ、ニンニク、塩、オリーブオイル、白ワイン、黒胡椒、バター