食べるの大好き。でも胃腸は強くない(笑)。

最近は、どうやら「糖質」に弱いことにも気づき・・・。

日々変わっていく体の声を聴きながら、ゆっくりしっかり味わいたいと思います。

食べることは生きること♪をモットーに、

食育も自然体で実践していけたらいいなぁと思う日々です。