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干し海老のペペロンチーノ
鷹の爪は使いません！簡単な材料で我が家の、こどもたちの為のペペロンチーノです:*:・
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材料：
パスタ、キャベツ、タマネギ、(お好みで)魚肉ソーセージ、干し海老、オリーブオイル、◎
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時短！簡単やわらかかぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃをお米と一緒に炊飯器で炊いちゃうから、ほっこりやわらかなそぼろ煮が10分で完
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材料：
かぼちゃ、ひき肉、チューブの生姜、☆砂糖、☆醤油、☆和風だし、☆酒、片栗粉
体に優しいチョコおからドーナツ
こんなにおからが入ってるのにもちもちのドーナツ。子どもの好きな味にアレンジしました♡
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材料：
生おから、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳、ミロ(ココア)、板チョコ
