オリジナルは作れないので、皆さんのレシピを参考にさせてもらいます。。

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鶏の一口照り焼き

簡単にするために切ってある鶏肉を使いましたが、もちろん自宅で好きな大きさに切ってもら ...
材料: 鶏肉、酒、しょうゆ、タカラ 本みりん、ごま油、水菜、ミニトマト

しっとり蒸し鶏のマヨ和え

しっとり鳥胸肉とシャキシャキ小松菜が家族にも好評でした!
材料: 鳥胸肉、小松菜、酒、マヨネーズ、梅昆布茶(あれば)

たっぷり野菜のみそラーメン

なんでみそラーメンと野菜ってこんなに相性ぴったりなんだろう(人 ̄ω ̄)☆家族そろって ...
材料: サッポロ一番みそラーメン、野菜(キャベツ・にんじんなど好みで)、蒸し鶏

ごぼうと豆のヘルシーサラダ

マヨネーズとヨーグルトで合えるのであっさりとしたサラダです
材料: ごぼう、マヨネーズ、ヨーグルト、フジッコ サラダにおいしい豆

かぼちゃの中華炒め

子供も大好きな1品です。 お弁当にも彩りを添えてくれます。
材料: かぼちゃ、オイスターソース、酒、しょうゆ

簡単♪酢の物

我が家の定番酢の物。ミツカン『やさしいお酢』を使うとさらに簡単に出来上がります。
材料: わかめ(塩漬け・乾燥なんでもOK)、きゅうり、だし醤油、ミツカンやさしいお酢

魚肉ソーセージでジャーマンポテト

安くてヘルシーなジャーマンポテトです。 味付けはシンプルに塩・こしょうのみだから簡 ...
材料: ニッスイ おさかなのソーセージ、じゃがいも、玉ねぎ

みんな大好きクリームシチュー☆

冬の煮込み料理と言えばクリームシチュー☆ ごはんにかけてドリア風にしてもおいしいで ...
材料: 鶏肉(もも肉がベスト)、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、サラダ油、水(サントリー天然水 ...

ヘルシービーフシチュー

S&Bシチューハーフを使ったシチュー。きのこも入れてさらにヘルシーにしてみました
材料: 牛肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、きのこ(しめじ、エリンギ、まいたけ等)、サントリ ...

定番スープ☆ポトフ

家にあるものを入れて煮込むだけ!この時期の定番スープです。
材料: 手羽先、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、サントリー天然水、味の素 コンソメ( ...