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調味料1つなのに美味しい!白菜消費おかず
いつもの白菜料理に飽きてきたらこれ!!簡単で美味しい!
材料: 白菜、油、塩、ツナ缶、卵、刻みのり
簡単カプレーゼ ミニトマト消費
ズボラだけどおいしいプチトマト消費料理です!
材料: ミニトマト、粗挽き黒コショウ(塩入り)、バジル(生か乾燥どちらでも)、スライスチーズ
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麻婆豆腐(コチュジャンで!)
麻婆豆腐は思ったより簡単にできます!!!
材料: ネギ(細いもの)、しょうが、ニンニク、豆腐、油、ミンチ(豚でも鶏でもOK)、コチュジ
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海老と揚げ玉の蕎麦炒め(調味料1つ!)
悪魔のおにぎりじゃなく、悪魔の蕎麦炒め!
材料: 茹でそば、むきエビ、揚げ玉、ねぎ、麺つゆ
卵白消費に!!ピザの具★
残った卵白は簡単に消費できますよ!
材料: 卵白、塩、ピザ生地か食パン、ピザソースかマヨネーズ、お好みの具、ピザチーズ
余ったひやむぎ、そうめんで!チャンプルー
余ったそうめん、ひやむぎで1品! 野菜も一緒にとれて栄養もバッチリです
材料: ひやむぎかそうめん、食用油、油(炒める)、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、豚肉、塩こしょ
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ナス消費に!味噌マヨパン粉焼き
ナス消費レシピ!冷めても美味しいです
材料: ゆで卵、玉ねぎ、ナス、油、献立いろいろ味噌、パン粉、マヨネーズ
火を使わない!「ネバネバ長いも昆布」
暑い日、火を使わず簡単にできてカラダにいい! そんなレシピです
材料: とろみ昆布、長いも、醤油
大活躍★我が家の簡単温泉卵!
簡単に温泉卵ができます!
材料: 卵、水、醤油とみりん
タケノコの明太マヨソテー
タケノコ消費にバッチリ!いっぱい食べちゃいます
材料: タケノコ(水煮)、油、マヨネーズ、醤油、青のり
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