高校生♂、中学生♂、小学生♀の3人のママです。日々、食いしん坊の子豚と格闘中。リ ...

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ヘルシー?!全粒粉入り☆ナン☆

カレーの時のナン。ご飯も!ナンも!で炭水化物オーバー。全粒粉入りで少しだけヘルシー? ...
材料: プレーンヨーグルト、水(冬場はぬるま湯)、太白胡麻油、強力粉、薄力粉、全粒粉、塩 ...