おいしくて体にやさしい料理を目指す。

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

オールドファッション

手作りは安心、美味しい。好みでシナモン
材料: 薄力粉、強力粉(全粒粉を混ぜても○)、甜菜糖、ベーキングパウダ、※オリーブオイル、※ ...

おしり探偵弁当

意外と簡単
材料: ごはん、ケチャップ、海苔、しゃけ

茄子と小松菜の味噌炒め

簡単おかず
材料: なす、小松菜、玉ねぎ、味噌(大2)ミリン(大1)

サツマイモクリーム

パンにのせたり、挟んだり。子供は、ZIPロック袋で もミモミ楽しい
材料: サツマイモ「皮なし」、砂糖、豆乳

大根のミートソース煮

大根をパスタのかわりに。
材料: 大根、ミートソース、塩

キュウリ味噌炒め

キュウリがオカズに
材料: キュウリ、豚ひき肉、味噌、味母、醤油、砂糖