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車麩フライ

タルタルソースで牡蠣フライ風味。マクロビ

材料：全粒粉車麩、めんつゆ、水、すった長いも、小麦粉、パン粉、青海苔

玉葱消費

材料：玉葱、ローレル、欧風だしの素、塩、ブラックペパー、刻みパセリ

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