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辛くない!タイ風グリーンカレー
2歳の子でも食べれるようにグリーンカレーペーストを使わず作りました。野菜が沢山摂れま
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材料:
鶏モモ肉、玉ねぎ、じゃがいも、茄子、細切りタケノコ、パプリカ 赤と黄、しめじ、ピーマ
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パパッと!豚と夏野菜の塩ダレ塩昆布
お弁当にも♪ケチャップ味、味噌味、照り焼き、焼肉のたれに飽きたら次はコレ!炒めるだけ
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材料:
豚こま肉、アスパラ、トマト、玉ねぎ、水、鶏ガラの素(我が家はウェイパー)、塩コショウ
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ヘルシーで美味しい!ミラノ風ドリア
豆腐のホワイトソースはボール1つで簡単、ヘルシー!
私はこってり過ぎず、味もこっちの
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材料:
牛豚合挽き肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、トマト缶、ウスターソース、にんにく&生姜チ
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茄子とピーンマンのおろし煮
おろしと酢でさっぱり!苦手な人は酢無しでも美味しい!いつも汁も美味しいのでつゆだくに
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材料:
鶏もも肉、ピーマン、子なす、大根、醤油、みりん、水、だしの素(類状)、片栗粉、塩胡椒
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