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りんごパン☆
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本格中華鎖国飯ちゃーめん（チャーメン）

食欲をそそります
材料： ラード、豚バラ肉、ニンニク、もやし、たけのこ、麺（太い生麺）、日本酒、ごま油、お酢、 ...

鶏もも肉のトマト煮込み

ドラマ、きのう何食べた？で見てトマト缶消費に
材料： にんにく、玉ねぎ、鶏もも肉1枚、コンソメキューブ、トマト缶

ドレッシングビネガーでコールスロー

ドレッシングビネガーの消費に
材料： キャベツ、人参

薬味たっぷりサラダ素麺

素麺でも栄養がとれます
材料： ツナ、濃縮タイプの麺つゆ