野菜が主のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

菜食主義ではないですが、毎日野菜をたくさん使った食事を作っています(^^)便秘知 ...

シンプルゴーヤチャンプルー♪

定番のゴーヤチャンプルー。材料も工程もシンプルにまとめてみました。

材料：豚肉、ゴーヤ、木綿豆腐、卵、★醤油、★酒、★オイスターソース、塩胡椒、鰹節

簡単すぎるのに子供が大好き♪ 洋食の時のカボチャの副菜はこれ(^^)

材料：かぼちゃ、オリーブオイル、お好みの塩

ササッと1品。立派な1品。

材料：オクラ、★醤油、★すりごま、★砂糖

かぼちゃの煮物は水を使いません。ホコホコで美味しいですよ♪

材料：かぼちゃ、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油

おひたしの気分じゃないときはナムルで♪

材料：小松菜、★ごま油、★醤油、★鶏ガラスープの素、★塩、★にんにく(チューブやパウダー)

甘辛く煮た豚肉とカブ、子供も大人も大好きです。

材料：豚肉、【下味】酒・醤油・片栗粉、カブ、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖

すぐにできて誰にでも喜ばれるサラダです。

材料：玉ねぎ、トマト、★すりごま、★醤油、★酢、★ごま油、★砂糖

肉少なめ野菜たっぷり。子供にたくさん野菜を食べてもらうにはドライカレーが一番です♪2 ...

材料：豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、なす、ピーマン、カレー粉、★ケチャップ、★ウスターソース ...

下味をつけることによって、マヨネーズ少量でもしっかり味のカボチャサラダになります。

材料：カボチャ、きゅうり、玉ねぎ、ツナ、コンソメ、水、マヨネーズ

野菜を細かめにカットし、肉は豚コマを使うことで簡単、早い、子供も食べやすい酢豚です。

材料：豚肉(コマや薄切り)、【下味】酒・醤油・片栗粉、人参、玉ねぎ、ピーマン、★酢、★ケチ ...

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