彼シェフのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

お料理研究家をしております。が、彼に毎日作っているご飯を簡単にメモ！毎日作るもの ...

ヘルシーミルクチャウダー

小麦粉を使わずにクラムチャウダー！

材料：玉ねぎ、人参、シーフードミックス、ほうれん草、コンソメ、塩胡椒、無脂肪牛乳、粉チーズ ...

お豆腐なのに大満足！

材料：木綿豆腐、えのき茸、ニラ、豚肉、塩、故障、醤油、出汁

男の子も大好き！サラダにも、メインにもなりますよ！♡

材料：豚しゃぶ肉、キュウリ、レタス、玉ねぎ、長ネギ、醤油、ラー油、酢、砂糖、塩、酒

彼をキン肉マンにする！しっかり食べ応えあり♡

材料：もやし、人参、豚肉、ごま油、塩、胡椒、醤油、溶き卵、かつお節