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我が家の本格ボロネーゼ
トマトの缶詰を使ったボロネーゼです。煮込み時間10分～家にある材料で簡単に作れて家族
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材料：
合い挽き肉、玉葱、人参、★トマトの缶詰、★赤ワイン、★ローリエ、★中濃ソース、★コン
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炊飯器★鶏肉とレンコンのオイスター中華粥
炊飯器で簡単に作れる、お腹に優しい具だくさんおかゆです。オイスターソースとごま油で中
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材料：
米、鶏胸肉、レンコン、人参、オイスターソース、ごま油、生姜(すりおろし)、塩
もち麦入り★カレーロールキャベツ
簡単に作れるカレー味のロールキャベツです。じゃが芋たっぷり～もち麦入りでスープもとろ
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材料：
キャベツ、じゃが芋、★豚ひき肉、★卵、★パン粉、★塩、★こしょう、☆水、☆めんつゆ（
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上州ねぎと油揚げの豚肉巻き
上州ねぎと油揚げを豚肉で巻いてボリュームアップ♪甘辛ダレを油揚げが吸ってジュワッと～
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、上州ねぎ、油揚げ、★水、★しょう油、★酒、★みりん、★砂糖、油
たっぷりバナナと抹茶のパウンドケーキ
バナナをたっぷり～簡単に作れる抹茶のパウンドケーキです。しっとりしたパウンドケーキで
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材料：
バター、牛乳、卵、砂糖、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★大正製薬「ベジ抹茶」、バナ
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