盛りつけは苦手ですが、毎日工夫して、お野菜モリモリ食べちゃいます!

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手作り鮭フレーク

売ってる鮭フレークも美味しいですが、ぜひ、手作りで!
材料: 鮭、塩こんぶ、みりん、醤油、すりごま

もやしの簡単ナムル

塩こんぶ大好きです。 もやしも大好きです。 季節関係なくいつでも楽しめるナムルで ...
材料: もやし、塩こんぶ、醤油、ごま油

チーズ不要!おからのチーズケーキ風

クリームチーズを使わずに、ヨーグルトで作りました。 さっぱりとした味に仕上がりまし ...
材料: 生おから、ヨーグルト、ホットケーキミックス、卵、レモン汁、砂糖、バニラエッセンス、サ ...

にんじんの葉っぱクラッカー

お野菜をオヤツにしたら、子供も大喜び! 売り物にはない味のクラッカーです。 おつ ...
材料: にんじんの葉、小麦粉、砂糖、サラダ油、塩、粉チーズ

ヨーグルトを子供の好きな味に変身☆

カスピ海ヨーグルトで子供の大好きな3連パックのヨーグルトの味を作ってみました。
材料: ヨーグルト、スキムミルク、オリゴ糖(他、お好みの甘味料)、バニラエッセンス