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こんにちは。蕎麦茶です。
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美味カレーチャーハン
3ステップでカレーチャーハンを。
材料: 残りごはん、卵、レトルトビーフカレー、油
肉巻き豆腐コロッケ
ボリューム有りすぎ?のコロッケです
材料: 木綿豆腐、薄切り肉、小麦粉、卵、冷凍食パン、サラダ油、ソース
酢豚風炒め豚
酢豚?だけど美味しい!
材料: 豚肉切り落とし、好きな野菜、胡麻油、トマトケチャップ、味付け酢(寿司酢)、醤油
残りご飯deひき肉チャーハン
余りご飯にひき肉を入れてボリュームUP
材料: 余りご飯、卵、ひき肉、バター、醤油
炒めて炊く‼バターチキンライス
鶏肉を味わうバターチキンライスです
材料: 鶏むね肉、バター、米
ラタトゥイユ風春巻き
夏野菜を美味しく食べれるラタトゥイユ風を春巻きで包みました‼
材料: 春巻の皮、長ナス、ピーマン、ささみ、ミートソース、水溶き小麦粉、油
にっくいピザ
胸肉を生地にしました
材料: 鶏むね肉(冷凍)、ナス、玉葱、じゃがいも、モロヘイヤ、もやし(冷凍)、ミニトマト、粉
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ズッキーニの味噌汁
味噌汁にはズッキーニ!
材料: ズッキーニの中身 余った部分、昆布だし、味噌、水
揚げズッキーニの肉詰め
ズッキーニの甘さが美味しい
材料: ズッキーニ、挽き肉、小麦粉、油、ケチャップ
カラフル酢漬け レモンバージョン
お手軽&さっぱり&野菜
材料: 人参、大根、ピーマン、黄パプリカ(冷凍)、紫玉葱、ミニトマト
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