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天空ノ星
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かぼちゃのハニーバター焼き

子どもからお年寄りまでみんな大好きです。
材料： かぼちゃ、バター、蜂蜜

かぼちゃの豚肉巻き【弁当にも】

豚ロースで巻いたらギュッと巻けるけどお肉が硬め、豚こまのほうが脂身があって柔らかいの ...
材料： かぼちゃ、豚こま、塩コショウ、油

バルサミコ酢で和風パスタ

バルサミコ酢でサッパリしてて、パクパクいけます。
材料： 塩、パスタ、オリーブオイル、にんにく、生姜、鷹の爪、玉ねぎ、椎茸、豚肉、春菊、●バル ...

カサゴの煮付け

豆腐やゴボウを入れると美味しいです。
材料： カサゴ、生姜、ゴボウ、豆腐、酒、みりん、醤油、水

インゲンの胡麻味噌あえ【細木数子】

冷蔵庫で、3日間持つそうです。
材料： インゲン、●白味噌、●赤味噌、●日本酒

バルサミコ酢ドレッシングでサラダ

バルサミコ酢でサッパリ！野菜もたくさん食べれちゃう☆
材料： ●オリーブ油：バルサミコ酢：醤油、玉ねぎ（なくてもOK）、トマト、きゅうり、アボカド ...

天ぷら粉でチーズチヂミ

薄く作るのでぱぱっとできて、簡単！おつまみにもなります。
材料： ☆天ぷら粉：片栗粉、水、えのき、ピザ用チーズ、ごま油、●ポン酢又は酢醤油

ケンタロウのハンバーグをアレンジ

ケンタロウのハンバーグを少しアレンジしました。 インゲンや、粉ふきいもを添えると見た ...
材料： 牛ひき肉、玉ねぎ小、●卵、●牛乳or豆乳、●パン粉、塩、こしょう、なつめぐ、サラダ油 ...