アーカイブ

1/1 ページ

おうちバル!マッシュルームマヨソテー

スピードメニューでバル気分! 香り良いマッシュルームとマヨのコクがピッタリ!
材料: マッシュルーム、ねぎ、オリーブオイル、塩、キユーピーマヨネーズ、粗挽き黒胡椒

ダイエット中!止まらないヤゲン軟骨!

ダイエット中でも食べたい!飲みたい! そんな時はゆる~い糖質制限メニューで。 夜だけ ...
材料: ヤゲン軟骨、ごま油、料理酒、塩、粗挽き黒胡椒

子供も大好きほうれん玉子!

ほうれん草のおひたしが嫌いな子供達。 栄養たっぷりのほうれん草を美味しく食べてもらい ...
材料: ほうれん草、玉子、ゴマ油、水、創味 シャンタンDX、醤油

お弁当の隙間に❁簡単豆苗のちくわ詰め

栄養価も高く隙間うめに助かります♡
材料: ちくわ、豆苗、マヨネーズ

亜麻仁油のおいしい食べ方

主婦湿疹を治すために摂り始めた亜麻仁油…効果はあるのに臭い!クセが強い! で、涙目に ...
材料: 亜麻仁油、ポン酢、大根やもやし

美味しいダイエットスープ

脂肪燃焼スープでダイエット→毎食同じ味で飽きた(T_T)→おいしく食べたい!→日本人 ...
材料: キャベツ、白ネギ、玉ねぎ、人参、ワカメ、シーチキン、鰹節、鶏ガラスープ、ミニセロリ、 ...

覚書

めんつゆ
材料: 醤油、みりん、水

めっちゃ美味し!!カレーうどん

お母さんの味
材料: 昆布、薄口醤油、カレールウ印度カレー3番中辛、牛肉薄切り、青ネギ 大きめ斜め切り、う ...

覚書 お母さんのてんつゆ

お母さんの味
材料: 醤油、みりん、水、鰹節