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キャロットラペサンド
人参のサラダを挟んださっぱりサンドイッチ。ナッツ類入って食感アップ。レーズンの甘みも
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材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、人参、酢、はちみつ、オリーブ油、塩、レーズン、
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なめらかポテトに焼きたらこONサンド
ポテトとゆで卵のなめらかポテトサラダにカリッと焼いたたらこをのせたサンドイッチ。たら
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材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、じゃがいも、卵、たらこ、きゅうり、玉ねぎ、塩、
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ブルベリクリチとバナナのサンドイッチ
たっぷりのクリームチーズにブルーベリージャムとバナナをのせたデザートサンドイッチ。朝
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材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、クリームチーズ、ブルーベリージャム、バナナ
スモークサーモンとクリチのサンド
スモークサーモンとクリームチーズの定番サンドイッチ。ケイパーはポイント。
材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、スモークサーモン、玉ねぎスライス、ケイパー、ク
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卯の花＋大豆のイソフラボンサンド
卯の花のリメイクサンドイッチ。さらに蒸し大豆も入れて、イソフラボン満載！
材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、卯の花（おから煮）、蒸し大豆、マヨネーズ、粗挽
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味噌漬けモッツァレラとトマトのサンド
味噌で一日漬けたモッツァレラとフレッシュトマトのサンドイッチ
材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、トマトスライス、モッツァレラチーズ、レタス、マ
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コロコロポテト＆アボカドの味噌マヨサンド
ダイス状に切ったじゃがいもとアボカドを味噌マヨで和えたちょっと和テイストなサンドイッ
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材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、アボカド、じゃがいも、レモン汁、マヨネーズ、味
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もりもりレタスとカニカマサンド
レタスがたっぷり食べられるサンドイッチ。粒マスタードで引き締めて。
材料：
食パン6枚切り（横スライスして使用）、レタス、カニカマ、マヨネーズ、塩、こしょう（粉
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