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キャベツ♡アンチョビ♥ベーコンで焼そば♬
パスタを茹でるのが面倒。でも食べたい！っていう時にチャチャッと作れる簡単メニュー♡
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材料：
焼そば、キャベツ、ベーコン、アンチョビペースト（フィレ）、ニンニク、■コンソメキュー
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ノンオイル♡アボチーズコーンマフィン♬
アボカドを練り込んだチーズとコーン入りのマフィン♬ノンオイルで軽いので朝食やおやつに
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材料：
ホットケーキミックス、アボカド（熟したもの）、ヨーグルト(無糖)、卵(L)、砂糖、塩
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アメリカンドックで♡ピザもどき♬
ちょっと小腹が空いた時、アメドをそのまま出すのも・・・な時に熱々をいっちゃって〜♬1
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材料：
アメリカンドック、とろけるチーズ、トマトケチャップ、マヨネーズ、ブラックペッパー・マ
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茄子とトマト♬柚子胡椒で夏パスタ♬
夏野菜をたっぷり使い柚子胡椒とポン酢で味付けしたさっぱりパスタ♬食欲のない時にも。
材料：
パスタ、茄子、トマト、帆立、ニンニク、バター、■ポン酢、■柚子胡椒、塩・胡椒
焼売の皮で♬パリパリ明太チーズ包み☆
揚げ焼きする事でパリパリ美味しいおつまみ出来ました。熱々を召し上がれ♬
材料：
焼売の皮、明太子、マヨネーズ、ピザ用チーズ、卵白、ブラックペッパー、パセリ、サラダ油
