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一人ランチのお供＊鍋不要味覇わかめスープ
ちょっと汁物が欲しい時、小腹が減った時などにいかがでしょう( ^ω^ )
一人ランチ
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材料：
お湯・味覇、乾燥わかめ、ごま、ごま油、刻み葱（お好みで）
【ダイエット】まごわやさしい味噌汁セット
年末年始食べ過ぎた…
一食置きかえリセット！勿論普段のご飯にも♡
とりあえず1週間共
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材料：
厚揚げ、たまねぎ、さつまいも、えのき（他のキノコでもOK）、ごぼう、人参、水、顆粒だ
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