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アッキータン
アッキータン のキッチン
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お菓子作り大好き(*^^*)

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カロリー控えめ！具沢山タルタルソース☆

白身魚やチキン南蛮などに、たっぷりのせてボリュームアップ☆
材料： ゆで卵、きゅうり、玉ねぎ、魚肉ソーセージ、牛乳、マヨネーズ、砂糖、こしょう、塩

サクサクッ！キャロットどーなつ☆

人参嫌いな子供でも、食べやすい！ほんのりオレンジな、どーなつです♪
材料： ホットケーキミックス、人参、卵、牛乳(水)、砂糖、マーガリン

鶏ガラスープの素で！中華風スープ☆

簡単☆調味料は鶏ガラスープの素だけ！
材料： サラダ菜(レタス)、コーン缶、水、鶏ガラスープの素、ごま油、片栗粉

フライパンで！！鮭のホイル包み蒸し

簡単☆ホイルに材料全部入れて、フライパンで蒸すだけ！
材料： 鮭、キャベツ、玉ねぎ、人参、塩コショウ、ポン酢

サラスパ☆シーザードレッシングで！

簡単！調味料はシーザードレッシングだけ♪
材料： サラスパ、シーチキン、コーン缶、魚肉ソーセージ、サラダ菜(レタス)、シーザードレッシ ...

お弁当に！彩りスクランブルエッグ☆

お弁当がカラフルになります♪
材料： 卵、カニ棒、枝豆、砂糖、塩、油
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