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香ばしゴボウのプチ♪シャキ♪サラダ
オメガ3を含む亜麻仁オイルを使用。シャキシャキ&パリパリ&プチプチ3つの食感とゴボウ
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材料:
ごぼう、山芋、とんぶり、サラダ油(揚げ油)、亜麻仁オイル、ゆずぽん酢
とろけるサバの身と玉ねぎが絶品!鯖の酢煮
旬の新鮮な鯖で作る、身のとろけるような食感と漬け込んだ玉ねぎの美味しいこと!翌日の煮
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材料:
生のサバ(新鮮なもの)、玉ねぎ(輪切りスライス3mm程)、昆布、好みの酢、醤油、砂糖
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