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そうめんで栄養&ボリューム満点つけ麺
茄子と豚肉と卵が入って栄養もボリュームも満点☆
味は中華つけ麺風です。
簡単
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材料:
そうめん、茄子、こまぎれ or しゃぶしゃぶ用豚肉、半熟卵 or 煮卵、めんつゆ、す
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牡蠣とかぶのアンチョビソテ~
たまには牡蠣を違った味で食べたくて。
大好きなアンチョビが余っていたので活用!
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材料:
牡蠣、かぶ(葉っぱも)、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、片栗粉、塩コショウ、※
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