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ヘルシーもん
ヘルシーもん のキッチン
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育ち盛りの子供が3人！家族5人中3人がすごくよく食べるので節約しつつ栄養のあるも ...

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糖質制限！ガリ♡

糖質4.5gの低糖質な生姜！ 代謝を上げてくれるのでダイエットに最適です(*^^*)
材料： 新生姜（生姜）、水、塩、エリスリトール、お酢

糖質制限☆生姜シロップ

生姜の恩恵を思う存分に受けましょ♩ 体を温めて代謝アップ！ シロップだけど、糖質オフ ...
材料： ID:3959167 で残った茹で汁、エリスリトール