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すぼらん
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お弁当冷凍おかず☆めかじきの味噌マヨ☆

作って冷凍しておけば、朝オーブントースターで焼けば出来上がり❗ 忙しいお弁当づくり ...
材料： めかじき、味噌、マヨネーズ

☆大人も美味しい幼児食・厚揚げピザ☆

カルシウムたっぷり。お弁当にも、おつまみにもピッタリ☆
材料： 厚揚げ、プチトマト、ほうれん草、とろけるチーズ、ピザ用チーズ