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アレルギー対応 米粉のスノーボール

8/29 修正 米粉のふんわりとした香ばしい香りが特徴。甘さ控えめ、ザクほろ食感なヘ ...
材料: 米粉、片栗粉、アガベシロップ、米油、水、バニラオイル、粉砂糖

フルグラ消費!ザクザククッキー

フルグラ飽きて余している方〜!材料4つだけで、甘すぎず香ばしい仕上がりのクッキーがで ...
材料: フルグラ、好みのオイル、バナナ、シナモン(お好みで)

全量P:50g↑プロテインおから蒸しパン

全量 589kcal たんぱく質54.8g 糖質(食物繊維除く)22g ノンオイル! ...
材料: おからパウダー、プロテイン、卵、牛乳or豆乳、ラカント、ベーキングパウダー、バニラオ ...

圧力鍋で辛味マグマ

彩り良い、香り高いマグマを食べてみませんか?
材料: 米、鶏胸肉(皮なし)、えのき(1cm幅に刻む)、しめじ(石づきをとる)、トマト缶、水 ...

炊飯器で低糖質コクうま粒あん

炊飯器で時短調理!ラカントの独特な清涼感はありません。黒糖と醤油をプラスしコクのある ...
材料: 小豆、黒糖、ラカント、水、醤油

HBで全粒粉40%食パン

甘さを抑え、全粒粉の香りが楽しめるパンです。一度そのままで食べて欲しい♡出来るだけ粉 ...
材料: 全粒粉、強力粉、てんさい糖、塩、バター、イースト、牛乳