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胸肉やわやわ♡スペイン料理アドボ風ソテー
スペインのバルの味♪よりヘルシーにお手軽にアレンジしてみました( ´▽｀)酢効果で胸
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材料：
とりむね肉、★パセリ(ドライ)、★オレガノ(ドライ)、★パプリカパウダー、★塩、★白
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カレー粉で簡単ヘルシー☆美人キーマカレー
味付けはカレー粉と塩だけ！野菜たっぷりで美容にもダイエットにも効果抜群のカレーが食べ
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、にんじん、トマト、セロリ、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切
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