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kanrnsy
kanrnsy のキッチン
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メインはご飯！ご飯にある、簡単一品お弁当のおかずを中心に掲載していく予定！あとは ...

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ノンフライ豆腐入りメンチカツ風

豆腐でかさまし、揚げずにヘルシー？ ボリューム満点なメンチカツ風
材料： ミンチ、絹豆腐、野菜、塩コショウ、パン粉

ルクエで作る塩麴の蒸鶏風

ルクエを使えばレンジで3分！お弁当のおかずにもぴったり☆
材料： 鳥のもも肉、塩麹