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離乳食 豆腐の蒸しパン
きなこやバナナ、お野菜を混ぜても♪
材料: ホットケーキミックス、絹豆腐、オリーブオイル
離乳食 オートミールパンケーキ
HMで1歳からのおやつに♪
材料: オートミール、牛乳(水でも可)、ホットケーキミックス
下味冷凍 味噌ごまだれのチキンソテー
ご飯がすすむ!しっかり味噌味
材料: 鶏もも肉、醤油、酒、みりん、砂糖、味噌、白ゴマ、塩コショウ
おからとささみの旨味サラダ
鰹節が効いてます♪
材料: ささみ、生おから、鰹節、マヨネーズ、醤油
おから団子のすまし汁
白だしがいいお味です♪
材料: 生おから、片栗粉、白だし、しいたけ、汁用 白だし、汁用 水
生おからdeパウンドケーキ
卵不要、小麦粉不要、砂糖不要!子どものおやつにも♪
材料: ホットケーキミックス、生おから、きなこ、無調整豆乳
下味冷凍 タンドリーチキン
下味つけて冷凍すれば、調理時短の短縮に♪
材料: 鶏むね肉、ヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、にんにくチューブ、生姜チューブ、塩コショ
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離乳食 人参ハンバーグ
豆腐入りで柔らかく食べやすいです
材料: 人参、豆腐、ひき肉、片栗粉
生ハムと水菜のサラダ巻き
豆苗に変える、チーズを挟むなどアレンジ無限大!
材料: 生ハム、水菜
離乳食 じゃがいもとひじきのおやき
手づかみで食べやすいおやきです
材料: じゃがいも、乾燥ひじき、片栗粉、いぶしぎんの自然だし(和風出汁顆粒)、水
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