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ノン小麦粉！栄養満点パンケーキ！
きな粉・バナナ・ナッツ・イモ入りでヘルシー栄養満点(*´▽｀*)♪ 子供の手作りお
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材料：
バナナ、無塩アーモンド、無塩カシューナッツ、きな粉、卵、じゃがいも
栄養満点☆まごわやさしい☆ポテトサラダ
サラダだけで「まごわやさしい」が全部食べられる(｡ゝ∀・)b
食べ応え抜群だから
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材料：
じゃがいも中、たまねぎ、しめじ、塩昆布、きゅうり、塩、蒸し豆、ツナ缶、いりごま、ごま
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ヨーグルトソースでヘルシー温野菜
栄養満点温野菜サラダ。たくさん食べてもヘルシーだからダイエットにも( *´艸｀)
材料：
かぼちゃ、ナス、シメジ、ヨーグルト、クレイジーソルト、オリーブオイル、にんにくすりお
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