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てるちゃんち♪
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牛すじ炒め☆ねぎポン酢かけ

長時間煮込まなくても短時間で・・・♪
材料： 牛すじ肉、しょうがのすりおろし、湯、油(炒め用)、塩コショウ、ポン酢、ねぎ(みじん切 ...

ゴーヤとなす炒めのっけ盛り麺

わが家の定番冷やし中華（きゅうりの千切り、錦糸卵、ハムの千切り）をがらりと変えて・・ ...
材料： 市販の冷やし中華(しょうゆタレ)、豚肉こま切れ、ゴーヤ、茄子、油(炒め用)、★塩コシ ...
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