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あんぱんchan
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これで便秘解消★ばなな青汁スムージー風

毎朝これを飲めばお通じに悩まなくなる☆★おいしい・ヘルシーで、おやつにもぴったり♪
材料： 牛乳、冷凍したバナナ、大麦若葉（青汁の粉）、プレーンヨーグルト、きなこ、はちみつ、氷

◆けちゃっぷボール◇

本当に簡単★おいしくできちゃいます（・U・●） こどもが喜ぶおむすびです♪
材料： ご飯、チーズ、ケチャップ