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涼ママらぐまん
涼ママらぐまん のキッチン
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長年勤めた仕事も辞め、主人を説得し、二人の息子を連れてカナダに来ました。とりあえ ...

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サッパリ！鯵の南蛮漬け

野菜もタップリ取れる南蛮漬けです。
材料： あじ、小麦粉、揚げ油、＊酢(あれば梅酢)、＊醤油、＊砂糖、＊水、きゅうり、玉ねぎ、プ ...

具だくさん味噌汁

具だくさん味噌汁で、野菜をいっぱい食べましょう！ 話題入りありがとーございます♪
材料： 大根、ニンジン、油揚げ、豆腐、ワカメ、ネギ、粉末だし、味噌