レシピ、分量見直しましたm(__)mある物で安く・パパッと簡単に!!料理は難しく ...

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レンジで♡茄子と南瓜のそぼろ餡

レンジで簡単♡ もちろんお鍋でも作れます。
材料: 挽肉、醤油、蜂蜜、酒、生姜チューブ、南瓜、茄子、水溶き片栗粉、水、胡麻油、ほんだし

簡単!!トースターで和風カルツォーネ

簡単に20分くらいで出来ちゃう包み焼きピザ♡ 具材を和風にして、甘辛味とチーズが意外 ...
材料: 強力粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、ぬるま湯、塩、しめじ、玉ねぎ、挽肉、醤油 ...

南瓜とニンニク芽のオイスターガーリック

オイスターガーリック味でご飯が進む♡
材料: 南瓜、ニンニクの芽、挽肉、オイスターソース、ニンニクチューブ、塩・胡椒、油

青菜のピリ辛肉そぼろ餡かけ

青菜のおひたしをちょっとガッツリメニューに♡
材料: 青菜、ひき肉、醤油、蜂蜜、ほんだし、酒、水、生姜チューブ、水溶き片栗粉、胡麻油、豆板 ...

肉巻き厚揚げの甘辛生姜焼き

厚揚げをお肉で巻いてヘルシーな角煮風♡
材料: 豚バラ、厚揚げ、片栗粉、胡麻油、醤油、蜂蜜、生姜チューブ、塩・胡椒、酒

茄子とツナのペペロンチーノ素麺

フライパン1つで、素麺はすぐ茹で上がるのでパパッと便利♡パスタでも美味しいです♫
材料: 素麺、茄子、ツナ缶、オリーブオイル、コンソメ、塩・胡椒・醤油、鷹の爪、ニンニクチュー ...

簡単!!茄子とトマトのピリ辛香味ダレ

中華風の香味ダレは青菜のお浸しや冷奴にもどうぞ♡
材料: 葱、胡麻、醤油、お酢、胡麻油、トマト、茄子、豆板醤