鶏肉の赤ワイン煮込み
煮込み時間はおそらく少ない。だからなのかお箸では硬いが！噛めば柔らかい不思議なマジッ
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、コンソメ（顆粒）、赤ワイン、ケチャップ、にんにく、パセリ、バジル、
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ヨーグルトスフレチーズケーキ
かなりさっぱりとした口当たりで物足りなさを感じるかもしれませんが、胃もたれはしにくい
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材料：
水切りヨーグルト、生クリーム、レモン汁、レモンの皮、卵黄（Mサイズ）、卵白（Mサイズ
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395万
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