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身体に◎簡単!無限れんこん☾
ひじき入りで身体に良いです
材料: れんこん、ひじき、カニカマ、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、青のり、白ゴマ
ニンニクバター香る!小松菜炒め☾
ベーコンはウィンナーに変えたりも◎
材料: 小松菜、アスパラ、ニンニク、味の素(なくても!)、バター、塩胡椒
じゃがいものほくほく甘辛炒め☾
ごはんにもピッタリ
材料: じゃがいも(中)、ピーマン、ひき肉、バター、●しょうゆ、●酒、みりん、砂糖、●水、●
...
簡単!さっぱりネバネバサラダ☾
オクラを入れる事でいつもの酢の物も歯応えアップ
材料: オクラ、きゅうり、酢、醤油、砂糖、カニカマ、わかめ、白ゴマ
簡単!れんこんの甘辛炒め☾
れんこんでご飯のお供!
材料: れんこん、●醤油、●酢、●みりん、●砂糖、●にんにく(いれなくても◎)
オニオンチキン☾
玉ねぎを消費したかったので!
材料: 鳥モモ肉、小麦粉、塩胡椒、●すりおろし玉ねぎ、●醤油、●酢、●みりん、●ごま油、●砂
...
簡単5分!ちくわの磯部焼き☾
あと一品が欲しい時に◎
材料: ちくわ、●マヨネーズ、●青のり、●片栗粉、●粉チーズ(あれば)、●水
ピリ辛!豚つくね☾
ピリ辛が食べたくなったので!
材料: 長ネギ、◯豚ひき肉、◯卵、◯パン粉、◯醤油、●コチュジャン、●みりん、●酒、●砂糖、
...
かぼちゃとお豆のサラダ☾
かぼちゃを使い切りたくて
材料: かぼちゃ、ミックスビーンズ、マヨネーズ、しお・こしょう、牛乳、砂糖
しいたけの肉詰め☾
ポン酢を付けて食べると◎
材料: しいたけ、ひき肉、ニラ、ごま油、塩コショウ、片栗粉、ひき肉
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