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ＨＡＫＵママ
ＨＡＫＵママ のキッチン
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料理は大好きですが、育児に追われて手の込んだ料理とは無縁です。簡単で美味しい料理 ...

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刻み野菜の玉ポテサラダ

ポテトサラダに刻み野菜とゆで卵を入れて栄養ﾊﾞｯﾁﾘ♪野菜不足のお子様にもどうぞ。
材料： じゃがいも、人参、きゅうり、ハム、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ

サッパリ★夏野菜の揚げ浸し

素揚げ出来る野菜ならなんでもＯＫ！お酢でサッパリと仕上げました。野菜がいっぱい食べら ...
材料： なす、ズッキーニ、インゲン、パプリカ、揚げ油、★酢、★砂糖、★醤油（又はめんつゆ）、 ...

夏にぴったり♪ナスとニラのドライカレー

お子様でも大丈夫☆ 辛くない簡単ドライカレーです。
材料： ひき肉、なす、にら、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、塩コショウ、★ケチャップ、★水、★砂 ...