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たかはしR
たかはしR のキッチン
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20歳の双子と10歳の男の子をもつ雑でだらしない主婦です(^_^)v料理は得意で ...

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包丁いらずで簡単♪ピリ辛きゅうりのたたき

包丁いらずに簡単に１品できちゃいます(*´∀`)♪
材料： きゅうり、塩、鶏ガラスープの素、ごま油、豆板醤

簡単♪さば缶とレタスのサッパリサラダ

暑い時季に食欲落ちたときサッパリと栄養あるサラダを(*´∀`)♪
材料： レタス、さば缶、ブルーチーズ、酢、ブラックペッパー

簡単♪ワラビとトマト和え

ワラビの時季よくうちで食べてるトマトとワラビの組み合わせ♪
材料： トマト、灰抜きしたワラビ、椎茸茶又は昆布茶