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手羽元と大根の梅味噌煮

梅干と味噌って一緒に煮るととぉっても美味しくなるんです! 是非試してみてね!
材料: 手羽元、大根、ごぼう、梅干、だし汁、★味噌、★醤油、★砂糖

簡単♪ゴマポテサラダ☆

ほのかににんにく香る和風ポテトサラダ。 材料を茹でて和えるだけ!
材料: じゃがいも、人参、★すりゴマ、★マヨネーズ、★醤油、★にんにく