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干芋くん
干芋くん のキッチン
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ご訪問ありがとうございます✧✦✧　　美味しいものを見るのも食べるのも大好きな食い ...

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栄養たっぷり★かぼちゃスープ

βカロチンや食物繊維が多く含まれている皮とわたの部分もあますことなく使った栄養たっぷ ...
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、バター、水、コンソメ、牛乳、塩・コショウ

簡単✾カニカマブロッコリーサラダ

あと一品って時にあっという間にできちゃいます！彩りもいいし、何より簡単ですよ～（＾0 ...
材料： ブロッコリー、カニカマ、マヨネーズ、塩・コショウ

ほっくり✿コク旨さつまいも

すぐ出来、うまうま～（≧∀≦）イマイチだったさつまいももおいしくなりますよ！！
材料： さつまいも、バター（マーガリン）、黒ゴマ