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ななみママ☆aya
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ごぼう茶の茶殻で簡単ふりかけ

ごぼう茶を飲んだあとに作れます。
材料： ごぼうの茶殻、ごま油、いりごま、一味、麺つゆ

ごぼうのポタージュ

ごぼうのおいしい食べ方です。
材料： ごぼう、玉ねぎ、長芋、コンソメ、水、牛乳、ご飯

簡単！鍋つゆ☆旨辛鍋

キムチ鍋みたいな辛い鍋を食べたい時にどうぞ。
材料： 水、コチュジャン、ダシダ、貝柱のダシ、豆板醤

蓮根と砂肝のチャーハン

黒胡椒が効いてピリ辛チャーハンです。男子ごはんのレシピを簡単にしました。
材料： レンコン、砂肝、ご飯、塩、黒胡椒

ダシの作り方☆得損ヒーロー

これがダシの正しい取り方です。
材料： 水、かつお節、酒、醤油