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余った唐揚げで☆フォー風そうめん
余った唐揚げや手羽元など、調味された鶏肉と柚子こしょうを使って、簡単に。
材料: そうめん、鶏の唐揚げ、もやし、ニラ、コリアンダー、水、鶏ガラスープ顆粒、塩、柚子こし
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シャリシャリりんごのアサイーボウル
りんごの歯応えとシリアルで満腹感があります。忙しい朝に!!
材料: 冷凍アサイーピューレ、バナナ、豆乳、りんご、フルーツグラノーラ、他のフルーツ何でも
島人参と厚揚げの豆板醤炒め
おつまみに!!
材料: 島人参、厚揚げ、ネギ、豆板醤、塩、輪切り唐辛子、ゴマ油
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