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洋風?和風?豆乳お味噌汁!

最後に入れた黒ごまがアクセント!見た目はイマイチ味は抜群!体にも美容にも良いものばっ ...
材料: 鶏胸肉、さつまいも、かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、味噌、コンソメ(顆粒)、塩胡椒、黒ごま、 ...

鶏胸肉は冷凍庫任せでやわらかくなる!

漬け込んだりしなくてもやわらかくなります!
材料: 鶏胸肉

☆簡単塩焼きそば☆

あっという間にできちゃう簡単おいしい塩焼きそばです!
材料: 中華麺、和風だし、塩胡椒、たまご、ウインナー

黄身が垂れない!目玉焼きトースト(卵)!

黄身が垂れないので綺麗に食べれる、朝の定番、目玉焼きトーストです☆
材料: 卵、食パン

サクッ♪油揚げ焼いただけ!

とっても簡単!なのにサクサクおいしー☆ごはんにも、おやつにも!
材料: 油揚げ、醤油

即席!とろろ昆布汁!

小腹が空いたときや夜食などにもってこい!な、すぐできるお汁です☆とろとろ昆布とプチプ ...
材料: とろろ昆布、顆粒だし、ごま、醤油