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お手軽絶品平日にも☆鶏肉で味噌すき焼き
普通のすき焼きも美味しいけれど、味噌すき焼きも絶品！具材はネギと鶏肉だけでもOK。お
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材料：
ネギ、油、鶏肉(肩肉、モモ肉、せせり推奨)、白菜、人参、きのこ等野菜、あれば豆腐、あ
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酸味が食欲そそるアボドチキン風煮物
エスニックな味わいで食欲をそそります。和風の煮物に飽きたらコレで！お酢でお肉も柔らか
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材料：
塩、鶏肉 何でも、ゆで卵、玉ねぎ、ジャガイモ、酢、醤油、水、砂糖、トマト、ルッコラや
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