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キャベツの消費に！我が家流とん平焼き★
キャベツだけでも美味しい♡時間がある時は贅沢に具沢山で☆
キャベツの大量消費には最適
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材料：
キャベツ、もやし、豚バラ肉、卵、砂糖、塩胡椒、サラダ油（炒め用）、中濃ソース、マヨネ
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とすさん〜蓮根と豚バラの照り煮&たまご〜
シャキシャキ蓮根と、甘いタレ、マヨネーズと卵が絶妙なトーストサンドです(*´ｰ`*人
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材料：
食パン（6or8枚切り）、バター、レタス、卵、塩胡椒、マヨネーズ、蓮根（1〜3㎜のス
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とすさん〜大根サラダ&たまご〜
トーストしたパンをサンドイッチにしました(๑′ᴗ‵๑)
野菜と卵でボリュームもあるか
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材料：
食パン6or8枚切り、バター、レタス、卵、ベーコン、大根、ツナ缶、マヨネーズ、塩コシ
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モリモリ野菜を食べちゃうサラダ☆
野菜をたっぷり食べられるサラダです。サラダチキンの塩気がまたいい味に仕上げてくれます
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材料：
水菜、大根、きゅうり、人参、サラダチキン（セブン&アイ）、ミニトマト（飾り付け）、オ
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