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ご飯のおともに♡海苔わさび★
ご飯がすすみます♡
材料: 海苔の佃煮、チューブわさび
ネギ入り甘〜い玉子焼き♡
息子が大好きな玉子焼き♡ネギ入りだけど甘いクセになる玉子焼きです♡
材料: 卵、砂糖、醤油、小ネギ
さんま缶で簡単!さんまの和風パスタ★
さんま缶で作るので簡単♡甘辛の味付けで子どもも大好きです!
材料: パスタ、さんまの蒲焼き缶、えのき、ネギ、★麺つゆ、★みりん、★酒、★醤油、サラダ油、
...
ご飯のお供に♡大根の葉サバ味噌そぼろ炒め
サバ味噌煮缶を使うので味付け要らず!簡単ですぐ出来て、ご飯のお供に最高ですよ〜♡
材料: 大根の葉、サバ味噌煮缶、白胡麻
柿と大根と水菜のサラダ★
柿の程良い甘みがいいアクセントになって美味しいです♡
材料: 柿、大根、水菜、ラディッシュ(なければパプリカなど)、きゅうり、ドレッシング、白胡麻
...
イチジクとクルミのクリームチーズ和え
パンやホットケーキに添えると美味〜♡ 混ぜるだけなので簡単です!
材料: クリームチーズ、ドライいちじく、ローストくるみ
人参の白和え〜離乳食にも★〜
甘めの味付けなのでうちの息子の大好きレシピです!調味料なしで離乳食にも★
材料: 人参、木綿豆腐、砂糖、塩、醤油、白胡麻
*鶏胸肉の胡麻コーンフレーク焼き*
チキンカツをヘルシーに!簡単サクサクですよ(^^)
材料: 鶏胸肉、薄力粉、水、酒、コーンフレーク(プレーン)、白胡麻
オクラと昆布佃煮のチーズ焼きお弁当にも
昆布の佃煮に味がついてる+チーズの塩気もあるので味付け不要!お弁当のおかずに困った時
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材料: オクラ、昆布の佃煮、スライスチーズ(ピザ用チーズでも)、白胡麻
子どもも大好き!栄養満点ねばねばチーズ丼
簡単で子どもも大好き♡時間がない時や1人ランチにもオススメ(^^)
材料: ごはん、納豆、オクラ、スライスチーズ、刻み海苔、白胡麻
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