としご姉妹育児と糖質制限生活

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ちくわベーコン☆お弁当☆おつまみ☆こども

冷めても美味しいのでお弁当の隙間にぴったりです。おつまみも♪簡単作り置きおかず。
材料: ちくわ、ハーフベーコン、バター、醤油

餃子の皮☆キッシュ風☆簡単☆お弁当☆子供

可愛い花型でお弁当やホームパーティにぴったりです。手で食べれるので小さい子どもでも野 ...
材料: 餃子の皮、卵、ほうれん草、ハム、マヨネーズ、ピザ用チーズ、コーン

ナスともやしのサッパリ和え☆糖質オフ☆

サッパリして副菜にぴったりです。半分は作り置き用に保存しました。
材料: ナス、もやし、あれば…ミョウガ、大葉、ポン酢、生姜(チューブ可)、醤油、塩、黒こしょ ...

三種の油揚げピザ☆糖質制限☆糖質オフ

おつまみにぴったり、子供も喜ぶオカズです。糖質制限でも食べれるピザ♪
材料: 油揚げ、長ネギ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、桜エビ、シラス、キムチ