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牛肉と野菜の黒酢炒め♡
黒酢を使ったさっぱり美味しい炒めものです♡お肉にしっかりと下味が付いているので美味し
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材料：
パプリカ(ピーマンでもOK)、玉ねぎ、きのこ、A:黒酢、A:酒、A:しょうゆ、A:砂
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黒酢で酢豚♡
黒酢と生姜焼き用の豚肉で作る酢豚です( ^ω^ )♡とてもフルーティーでジューシーに
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材料：
玉ねぎ、ピーマン、A:はちみつ、A:ケチャップ、A:ウスターソース、A:粒マスタード
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長ネギと豚こまの簡単旨煮♡
あっさりした旨煮で、ぱくぱくたくさん食べれちゃう美味しいメインおかずです(*^ω^*
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材料：
豚こま切れ肉(他でもOK！)、塩胡椒、片栗粉、長ネギ、えのき、だし汁、サラダ油、薄口
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プリプリジューシー♡鶏の照り焼き
プリプリで柔らかくジューシーな鶏の照り焼きです^ ^
みんなが大好きな味で、簡単美味
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材料：
キャベツ、Ａ:砂糖、Ａ:酒、Ａ:みりん、Ａ:醤油、Ａ:しょうがのしぼり汁、鶏もも肉、
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黒酢で照り焼きチキン♡
さっぱり黒酢を使ったコクとうまみたっぷりの照り焼きチキンです( ^ω^ )ご飯が進む
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材料：
鶏もも肉、醤油、酒、パプリカ(お好きな色)、片栗粉、油、A:黒酢、A:みりん、A:醤
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フライパンで牛カツ♡♡
牛こま肉を丸めてごまパン粉で作る牛カツです♡薬味たっぷりのポン酢醤油でいただく牛カツ
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材料：
大根、貝割れ菜、万能ネギ、小麦粉、水、パン粉、炒り黒ごま(なければ白でもOK)、牛こ
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丸めない！美味しいトマトチーズハンバーグ
しっかり下味をお肉につけるのでソース不要♡フライパンでダイナミックに焼くため成型いら
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材料：
玉ねぎ、サラダ油、トマト、☆合挽きミンチ、☆卵、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆牛
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♡ズッキーニと牛肉の中華炒め♡
ズッキーニをたっぷり使ったオイスターソース炒めです(*^▽^*)♡白いご飯が進むおか
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材料：
ズッキーニ、舞茸、にんにく、牛肉(切り落とし)、酒、片栗粉、☆オイスターソース、☆し
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♡濃厚★さつまいものクリーム煮♡
秋の味覚をたっぷり使ったとっても濃厚で美味しいクリーム煮です♡ほっこり温まるお料理で
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、ホワイトマッシュルーム、鶏もも肉、塩こしょう、小麦粉、油、牛乳、
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